Receta: Delicioso Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas)

Varias Recetas Para El Cuidado De La Diabetes Saludable Y Fresca

Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas).

Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas)



Puedes tener Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas) utilizando 8 ingredientes y 8 no. Así es como cocinas eso.

Ingredientes de Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas)

  1. Es 3 de huevos.
  2. Es 1 cucharada de esencia o aroma de vainilla.
  3. Prepárate 50 ml. de leche de almendras, 0% azúcares 0% gluten.
  4. Necesitas 200 gramos de mantequilla light sin lactosa.
  5. Necesitas 70 gramos de harina integral o (70 gramos de almendras molidas).
  6. Prepárate de Nueces (la cantidad es al gusto).
  7. Necesitas 1 tableta de o 200 gramos de chocolate negro para fundir, 0% azúcar 0% Gluten.
  8. Necesitas 2 cucharadas de stevia.


Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas) instrucciones

  1. PASO 1 : En un recipiente partimos la tableta de chocolate y le añadimos la mantequilla, y fundimos en el microondas o al baño María., cuando esta totalmente fundido reservamos para más tarde...
  2. PASO 2 : En un bol grande añadimos los huevos, la cucharada de esencia de vainilla y las dos cucharadas de stevia, y mezclamos bien con unas Varillas electricas o manuales....
  3. A continuación le añadimos la harina integral, (si no queremos usar harina podemos sustituirla por la misma cantidad de almendras molidas) y volvemos a mezclar...
  4. Añaimos la leche de almendras, las nueces que yo las añado molidas, y el chocolate que fundimos anteriormente, y volvemos a mezclar...
  5. PASO 3 : Cogemos un molde apto para horno y le ponemos papel de horno o pintamos con aceite, para evitar que se nos pegue.. y añadimos toda nuestra masa dentro.. añadimos algunas nueces más por encima para decorar (este paso es opcional) yo se las pongo enteras...
  6. Metemos en el horno de 20/25 minutos aprox. a 180 grados arriba y abajo...
  7. Cuando ya vemos que esta hecho, lo sacamos del horno, dejamos enfriar a temperatura ambiente y desmosdamos.. y por último a disfrutar de nuestro maravilloso Brownie apto para diabéticos y dietas, súper sano...
  8. Os recordamos que podéis ver la eleboracion de esta receta en vivo desde nuestro canal de youtube @elcanaldeJudithySeki.. Dejamos el enlace directo a continuación, y si te ha gustado la receta compartela con familiares, amigos y conocidos, o en tus redes sociales, Nos ayudarias muchísimo !!! gracias a todos... ENLACE DIRECTO :https://www.youtube.com/watch?v=DtNzMAJR4-A&t=194s.