Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas).
Puedes tener Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas) utilizando 8 ingredientes y 8 no. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas)
- Es 3 de huevos.
- Es 1 cucharada de esencia o aroma de vainilla.
- Prepárate 50 ml. de leche de almendras, 0% azúcares 0% gluten.
- Necesitas 200 gramos de mantequilla light sin lactosa.
- Necesitas 70 gramos de harina integral o (70 gramos de almendras molidas).
- Prepárate de Nueces (la cantidad es al gusto).
- Necesitas 1 tableta de o 200 gramos de chocolate negro para fundir, 0% azúcar 0% Gluten.
- Necesitas 2 cucharadas de stevia.
Brownie de chocolate y nueces (apto para diabéticos y dietas) instrucciones
- PASO 1 : En un recipiente partimos la tableta de chocolate y le añadimos la mantequilla, y fundimos en el microondas o al baño María., cuando esta totalmente fundido reservamos para más tarde...
- PASO 2 : En un bol grande añadimos los huevos, la cucharada de esencia de vainilla y las dos cucharadas de stevia, y mezclamos bien con unas Varillas electricas o manuales....
- A continuación le añadimos la harina integral, (si no queremos usar harina podemos sustituirla por la misma cantidad de almendras molidas) y volvemos a mezclar...
- Añaimos la leche de almendras, las nueces que yo las añado molidas, y el chocolate que fundimos anteriormente, y volvemos a mezclar...
- PASO 3 : Cogemos un molde apto para horno y le ponemos papel de horno o pintamos con aceite, para evitar que se nos pegue.. y añadimos toda nuestra masa dentro.. añadimos algunas nueces más por encima para decorar (este paso es opcional) yo se las pongo enteras...
- Metemos en el horno de 20/25 minutos aprox. a 180 grados arriba y abajo...
- Cuando ya vemos que esta hecho, lo sacamos del horno, dejamos enfriar a temperatura ambiente y desmosdamos.. y por último a disfrutar de nuestro maravilloso Brownie apto para diabéticos y dietas, súper sano...
- Os recordamos que podéis ver la eleboracion de esta receta en vivo desde nuestro canal de youtube @elcanaldeJudithySeki.. Dejamos el enlace directo a continuación, y si te ha gustado la receta compartela con familiares, amigos y conocidos, o en tus redes sociales, Nos ayudarias muchísimo !!! gracias a todos... ENLACE DIRECTO :https://www.youtube.com/watch?v=DtNzMAJR4-A&t=194s.