Acelgas rojas rehogadas. Preparación, cómo hacer la receta de acelgas rehogadas con patatas y pimentón: Vamos a empezar cociendo las patatas. La forma más práctica, sabrosa y rápida de hacerlo es al vapor, y aunque. Se trata de unas acelgas rojas con ajo negro, ideales tanto para la hora del almuerzo como para la cena.
Acelgas rehogadas - Las acelgas rehogadas constituyen una de las combinaciones más deliciosas de los rehogados bajos en calorías. Acelgas Rehogadas Te enseñamos a cocinar recetas fáciles cómo la receta de Acelgas Rehogadas y muchas otras recetas de cocina. Cómo cocinar Acelgas rehogadas de manera perfecta.
Puedes cocinar Acelgas rojas rehogadas utilizando 6 ingredientes y 7 no. Así es como cocinas eso.
Ingredientes de Acelgas rojas rehogadas
- Es 1 manojo de acelga roja.
- Es 2 de patatas medianas.
- Es 2 dientes de ajo.
- Necesitas de Aceite de oliva virgen extra.
- Prepárate de Agua.
- Necesitas de Sal.
Receta deliciosa, económica, fácil y muy sabrosa. Acelgas rehogadas. por Naranja de Valencia. En primer lugar debemos limpiar nuestras acelgas y cortarlas adecuadamente. Tutorial amplio, apto para principiantes, para aprender a cocinar con acelgas.
Acelgas rojas rehogadas paso a paso
- Lavar muy bien las acelgas y escurrir..
- Cortarlas en trozos y echarlos en la olla exprés..
- Añadir también la patata cortada en trozos grandes.
- Añadir sal y agua sólo hasta el mínimo que requiera la olla y poner a cocer 10 minutos desde que empiece a soplar la válvula..
- Una vez transcurrido el tiempo quitar la presión de la olla y abrirla con cuidado. Escurrir las acelgas y volverlas a meter en la olla..
- Mientras, en una sartén pequeñita sofreír los ajos hasta que estén dorados y añadirlos a las acelgas..
- Remover para que el aceite y los ajos se mezclen bien con las acelgas y listas para comer. Buen provecho..
Qué son, qué variedades hay, por qué se ablandan, cómo prepararlas y decenas de recetas de ejemplo. La acelga, Beta vulgaris, se cultiva en el Mediterráneo desde hace siglos. Procedente del sur de Si te apetecen, acércate a Ponzano (Madrid) y pruébalas rojas rehogadas con ajo y pimentón. Un ejemplo son estas acelgas rehogadas con patatas y tofu. Si estás cuidando el peso y la salud, prepara estas acelgas rehogadas con patatas y tofu.
