Manera más simple Hacer Delicioso Tortitas de chocolate con helado de plátano saludable

Varias Recetas Para El Cuidado De La Diabetes Saludable Y Fresca

Tortitas de chocolate con helado de plátano saludable.

Tortitas de chocolate con helado de plátano saludable



Puedes tener Tortitas de chocolate con helado de plátano saludable utilizando 13 ingredientes y 6 no. Así es como realizas eso.

Ingredientes de Tortitas de chocolate con helado de plátano saludable

  1. Es ----- de Ingredientes para las tortitas:.
  2. Es 1 de huevo.
  3. Prepárate 100 gr de harina de avena molida.
  4. Prepárate 1 cucharada de cacao en polvo.
  5. Necesitas 1/2 vaso de bebida de almendra.
  6. Es 1 cucharada de panela.
  7. Necesitas 1 cucharadita de levadura en polvo.
  8. Necesitas 1 cucharada de aceite de girasol.
  9. Prepárate 1/4 de cucharadita de esencia de vainilla.
  10. Prepárate ----- de Ingredientes para el helado de plátano:.
  11. Prepárate 2 de plátanos congelados.
  12. Prepárate Unas de gotas de esencia de vainilla.
  13. Prepárate 1 chorro de bebida de almendra.


Tortitas de chocolate con helado de plátano saludable paso a paso

  1. Antes de hacer el helado, los plátanos maduros que vayamos a utilizar los cortaremos en trozos y los congelaremos, para después triturarlos en la picadora. Cuanto más maduros mejor porque no necesitaremos poner ningún endulzante adicional al helado..
  2. Cuando vayamos a hacer el helado, en una picadora ponemos el plátano congelado, unas gotas de esencia de vainilla y un chorro de bebida vegetal de almendras..
  3. Picamos todo hasta obtener una consistencia cremosa, que quedaría como en la foto de arriba y utilizarlo en el momento o podemos congelarlo removiéndolo para que no se cristalice, a la hora y comerlo otro día, sacándolo un rato antes del congelador, foto de abajo..
  4. Para hacer las tortitas, ponemos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora o batidora y trituramos todo..
  5. En una sartén pequeña antiadherente, no hace falta echar ni aceite ni mantequilla, ponemos a calentar a fuego medio la sartén y echamos un poco de la mezcla. Cuando veamos que se forman unas burbujas, le damos la vuelta y en medio minuto más o menos las podemos sacar y las apilamos unas encima de otras..
  6. Ponemos el helado encima y si queréis acompañamos con unas cerezas. Que disfrutéis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.