Coliflor gratinada. Como hacer coliflor gratinada con queso y bechamel. Y así de fácil es hacer una coliflor gratinada con queso y bechamel. Una receta de cocina con verdura que queda.
COLIFLOR GRATINADA, es una verdura con muy bajo aporte calórico por lo que es muy recomendada para hacer dieta ya que aporta una buena dosis de proteínas así como vitamina C y en. ¿Os gusta la coliflor gratinada?. Uno de los objetivos de Pequerecetas es intentar que los niños La coliflor al horno gratinada es una manera perfecta de conseguir que los niños coman esta. Esta receta de coliflor con bechamel gratinada al horno es una forma de cocinar la coliflor que a mi me encanta ya que se combina la ternura y un ligero puntito crujiente de la coliflor con la cremosidad.
Puedes tener Coliflor gratinada utilizando 7 ingredientes y 3 no. Así es como realizas eso.
Ingredientes de Coliflor gratinada
- Es 1 de coliflor.
- Es de Quesos rallados al gusto (yo Mozzarella y emmental).
- Prepárate de Para la bechamel:.
- Es 1 vaso de grande de leche.
- Prepárate 2 cditas de mantequilla o aceite de coco.
- Prepárate 2 cdas de harina integral.
- Necesitas 1 pizca de nuez moscada.
Gratinado de la coliflor y presentación final. Podéis ver todas las fotos del paso a paso de esta receta de coliflor gratinada fácil en este álbum. Éxito asegurado! Cocina Coliflor gratinada con tomates cherry con esta receta paso a paso y sorprende a tu familia. Recetas fáciles para cocinar rico y variado con poco dinero.
Coliflor gratinada instrucciones
- Hiervo la coliflor en trocitos hasta que esté tierna..
- Para la bechamel echo en una sartén la mantequilla, añado la harina y la nuez moscada y sin dejar de remover echo la leche. A fuego medio remuevo hasta que tenga la textura deseada (puedo echar más leche o harina según veamos).
- Echo la bechamel sobre la coliflor en una bandeja de horno, cubro con queso rallado y meto en el horno previamente precalentado a 180ºC hasta ver el queso algo doradito..
El siguiente paso para hacer coliflor gratinada será colocar la verdura en una bandeja apta para horno; es importante que sea grande para poder esparcirlas sin amontonarlas. Estas COLIFLORES CON BECHAMEL son una guarnición deliciosa para acompañar tus platos. Ideal para CELIACOS en su versión SIN GLUTEN.¡No te las puedes perder! Recuerdo que la receta de coliflor gratinada era un clásico en el colegio cuando era pequeño. De esta forma estarán un poco.
