Receta: Perfecto Lentejas con alcachofas al pimentón ahumado de la Vera-veggie

Varias Recetas Para El Cuidado De La Diabetes Saludable Y Fresca

Lentejas con alcachofas al pimentón ahumado de la Vera-veggie.

Lentejas con alcachofas al pimentón ahumado de la Vera-veggie



Puedes cocinar Lentejas con alcachofas al pimentón ahumado de la Vera-veggie utilizando 12 ingredientes y 5 no. Así es como realizas eso.

Ingredientes de Lentejas con alcachofas al pimentón ahumado de la Vera-veggie

  1. Necesitas 400 gr. de lentejas Pardina.
  2. Es 1 de puerro picado.
  3. Es 2 de zanahorias en media luna.
  4. Necesitas 1 de pimiento verde troceado.
  5. Necesitas 1 de cebolla de Figueres picada.
  6. Necesitas 4 de alcachofas (vea la receta "Como limpiar alcachofas en mi recetario).
  7. Necesitas 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
  8. Prepárate 2 hojas de laurel fresco.
  9. Prepárate 4 tallos de tomillo fresco.
  10. Necesitas 1 cucharada colmada de pimentón ahumado de la Vera.
  11. Es de sal gris Guérande.
  12. Es de agua.


Lentejas con alcachofas al pimentón ahumado de la Vera-veggie paso a paso

  1. Echa la lentejas en un bol grande y cubre con doble de agua. Deja hidratar 4 horas..
  2. Vierte el aceite de oliva virgen extra en una cazuela amplia y deja calentar. Agrega el puerro, la cebolla y la zanahoria. Espolvorea una pizca de sal gris Guérande y mezcla de vez en cuando para controlar el punto de cocción..
  3. Cuando la verdura coge color transparente, añade las alcachofas cortadas en cuatro trozos, el pimiento italiano, las hojas de laurel y el tomillo. Mezcla unos 5 minutos más. Espolvorea el pimentón de la Vera ahumado y dale unas vueltas..
  4. Escurre las lentejas del agua de hidratación y échalas en la cazuela. Cubre con agua y deja cocer. Cuando empieza hervir, baja el fuego. Rectifica de sal y deja cocer 20 minutos o hasta que la verdura y las lentejas estén cocidas..
  5. Aparta la cazuela del fuego y sirve..