Receta: Sabroso Poke de atún picante

Varias Recetas Para El Cuidado De La Diabetes Saludable Y Fresca

Poke de atún picante.

Poke de atún picante



Puedes tener Poke de atún picante utilizando 16 ingredientes y 5 no. Así es como realizas eso.

Ingredientes de Poke de atún picante

  1. Necesitas 200 gr de Arroz Cocido.
  2. Necesitas 200 gr de Atún.
  3. Prepárate 1 de Mango.
  4. Necesitas 1 de Aguacate.
  5. Es 1 de Pepino.
  6. Es 1 de Manzana ácida.
  7. Es de Cebolleta.
  8. Prepárate de Rúcula.
  9. Prepárate 1 de Jalapeño.
  10. Necesitas de Lima.
  11. Necesitas de Salsa de soja.
  12. Es de Chile.
  13. Necesitas de Jengibre.
  14. Es de Sésamo.
  15. Prepárate de Cebollino.
  16. Es de AOVE.


Poke de atún picante instrucciones

  1. Cortamos en cubitos el atún y lo maceramos media hora en lima, salsa de soja, jengibre, jalapeño picado, cebollino y sésamo..
  2. Mientras tanto, cortamos en cubitos y rodajas las verduras y frutas..
  3. Mezclamos el pepino, el mango y el aguacate con el atún..
  4. En un bol disponemos el arroz, un poco de rúcula y la mezcla de atún. Decoramos con las rodajas de manzana..
  5. Aliñamos con un poco de AOVE, semillas, cebollino... ¡Disfrutad!.